Fysiotherapie

Middels Fysiotherapie, leefstijl & coaching en personal training proberen we onze patiënten/sporters naar een beter niveau te brengen.
Dit doen we vanuit praktijken in Breda (2) & Oosterhout (1) met zowel sportfaciliteiten als een multidisciplinair team in een leefstijlcentrum in Breda. Ook is er een intensieve en multidisciplinaire samenwerking met sportartsen, sportorthopeden en andere medisch specialisten.

Vitasports wordt ook gekenmerkt door haar sportieve karakter. Je kunt bij ons terecht voor alle (sport)blessures en
orthopedische revalidatie. Naast algemene therapie hebben we ons gespecialiseerd in tennis gerelateerde behandelingen.
Wij kennen als geen ander de bewegingen van een tennisser, de tennis-specifieke blessures en hoe je ze in het vervolg kunt voorkomen.

Hieronder de verschillende behandelingen/trainingen:

(SPORT)FYSIOTHERAPIE
Sportfysiotherapie richt zich op het herstellen van blessures en het verbeteren van sportprestaties. Onze sportfysiotherapeut helpen je niet alleen om sneller te herstellen, maar ook om blessures te voorkomen en je techniek, kracht en flexibiliteit te verbeteren. Dit alles zodat je weer veilig en op het gewenste niveau kunt sporten. We werken met letterlijk alle sporters samen. Er zijn een aantal specialisaties waar we ons op richten. Zie hieronder bij ‘sport specifieke fysiotherapie/revalidatie’.

HAND FYSIOTHERAPIE
Handfysiotherapie richt zich op klachten van de handen, polsen en onderarmen, zoals na een blessure, operatie of door overbelasting. Onze fysiotherapeut helpt je met oefeningen en technieken om de functie van je hand te verbeteren, pijn te verminderen en beweeglijkheid terug te krijgen. Het is specialistisch werk omdat de handen uit veel kleine onderdelen bestaan die nauw samenwerken. Kleine afwijkingen kunnen grote invloed hebben op dagelijkse activiteiten, dus een gespecialiseerde behandeling is essentieel voor snel herstel.

ECHO
Een echo in de fysiotherapie wordt gebruikt om meer inzicht te krijgen in de blessure. Het maakt beelden van je spieren, pezen en gewrichten, zodat wij precies kunnen zien wat er aan de hand is. Dit helpt om een betere diagnose te stellen en een gerichte behandeling te bieden. Het is pijnloos en kan je herstel sneller en effectiever maken, omdat we precies weten waar we moeten behandelen. Zeker voor sporters is dit onmisbaar.

We kunnen bijvoorbeeld afwijkingen aan de achillespees, een tenniselleboog bevestigen of verkalkingen in pezen van schouder aantonen. Ook hielspoor of aanwezige slijmbeursontsteking zijn op een echo zichtbaar.
Lees over alle voordelen.

SHOCKWAVE THERAPIE
Shockwave therapie is een behandeling die helpt bij pijn en blessures, vooral in pezen en spieren. Met krachtige geluidsgolven wordt de doorbloeding gestimuleerd en het herstel versneld. Het kan helpen bij chronische pijn, zoals bij schouder-, knie- of hielklachten. Shockwave is een snelle en effectieve manier om pijn te verminderen en de genezing van blessures te bevorderen.
Is shockwave iets voor mij?

DRY NEEDLING
Dry needling is een behandeling waarbij een fijne naald in spierknopen (triggerpoints) wordt gebracht. Dit helpt om pijn te verlichten en de spier te ontspannen. Het is een effectieve manier om vastzittende spieren los te maken, bijvoorbeeld bij nek- of rugpijn. Ook wordt dry needling vaak gebruikt bij kuitklachten en hoofdpijnen. Dry needling stimuleert het herstel van de spier en vermindert spanning, zodat je sneller van je klachten afkomt.

REVALIDATIE NA EEN OPERATIE
Na een operatie kun je met fysiotherapie sneller herstellen en weer op de been komen. Wij bieden gerichte behandeling om je kracht, flexibiliteit en mobiliteit terug te krijgen. We werken nauw samen met verschillende medisch specialisten, zoals artsen en chirurgen, om ervoor te zorgen dat je herstel optimaal verloopt. Zo krijg je de juiste zorg en begeleiding op maat, zodat je weer veilig en snel kunt terugkeren naar je dagelijkse activiteiten.

LEEFSTIJLCOACHING
We helpen je graag om gezondere keuzes te maken in je dagelijks leven. Of het nu gaat om bewegen, voeding, slaap of stressmanagement, wij ondersteunen je bij het verbeteren van je leefstijl. Heb je vragen over hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren of welke veranderingen je kunt maken? Wij staan klaar om je te begeleiden, zodat je je fitter, energieker en beter in je vel voelt. Hierbij werken we samen met verschillende disciplines in ons leefstijlcentrum in Breda.

SPORT SPECIFIEKE FYSIOTHERAPIE
Bij ons bieden we fysiotherapie speciaal gericht op sportblessures en herstel voor tennissers, padellers, honkballers en hardlopers. Of je nu last hebt van een overbelaste schouder, knieklachten of een blessure door verkeerde bewegingen, wij helpen je om sneller te herstellen en weer optimaal te presteren. Onze behandelingen zijn op maat gemaakt, gericht op de specifieke eisen van jouw sport, zodat je niet alleen sneller herstelt, maar ook blessures in de toekomst voorkomt.

Bij deze sporten hebben we de extra benodigde kennis, faciliteiten (tennisbanen, veldrevalidatie) en medische connecties om tot een goed resultaat te komen na een blessure.

FYSIEKE TRAINING
Wij bieden personal training aan, waarbij we je helpen om je eigen fitnessdoelen te bereiken. Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen, of je conditie wilt verbeteren, wij stellen samen een plan op dat precies bij jou past. Daarnaast kun je bij ons zelfstandig sporten met begeleiding, zodat je met vertrouwen en op jouw tempo kunt werken aan je doelen. Wij zorgen voor de juiste tips, motivatie en ondersteuning om je te helpen het beste uit jezelf te halen!

Voor meer informatie: Personal Training en de Health Card.

FIT4TENNIS/FIT4PADEL
Door de mix van fysiotherapeuten en tennis- en padel leraren weten we welke fysieke aspecten nodig zijn op de baan, hoe belangrijk de technische uitvoering is van oefeningen en hoe belangrijk preventief trainen is. Dit samen zorgt voor kwalitatief hoogwaardige trainingen.

De personal trainingen bestaan uit 30 minuten intensieve begeleiding en 30 minuten kracht- en conditie oefeningen. Alle benodigde fysieke aspecten komen aan bod zoals: voetenwerk, reactiesnelheid, wendbaarheid, snelheid, kracht en balans. Voor de vrije trainingsmomenten wordt er een uitgebreid persoonlijk schema gemaakt gericht op de gestelde doelen. Met de eindmeting is jouw resultaat niet alleen fysiek merkbaar maar ook nog eens door metingen aangetoond.
Meer informatie over Fit4Tennis en Fit4Padel.

Maak meteen een afspraak via ons afsprakenformulier of mail naar office@vitasports.nl.
Op werkdagen (m.u.v. woensdag) kunt u telefonisch contact opnemen via telefoonnummer 076-8874131.